U razdoblju nakon menstruacije, u peri i postmenopauzi žene češće obolijevaju, čak je 30 posto više smrtnih ishoda moždanog udara kod žena nego kod muškaraca
Prvog petka u veljači obilježava se Dan crvenih haljina, javnozdravstvena kampanja koju je Hrvatsko neurološko društvo pokrenulo 2019. godine, a cilj je da se podigne razina svjesnosti o opasnostima moždanog udara kod žena. U Hrvatskoj je moždani udar, kao i u Europi i svijetu, drugi uzrok smrti. U 2020. godini od moždanog udara umrlo je 4.950 osoba, odnosno 8,7 posto svih ukupno umrlih. Kod muškaraca je moždani udar treći uzrok smrti, iza ishemijske bolesti srca i Covida-19, isto kao i kod žena, ali iza ishemijske bolesti srca i hipertenzije. Od moždanog udara umrla su 2.120 muškarca (7,5 posto od svih umrlih muškaraca) i 2.830 umrle žene (9,8 posto od svih umrlih žena).
Više o moždanom udaru kod žena saznali smo na Odjelu za neurologiju Opće bolnice "Dr. Josip Benčević" Slavonski Brod.
Duplo više žena umre od moždanog udara nego od karcinoma dojke
- Moždani udar je jedna od najčešćih bolesti jer pogađa iznenada i uglavnom mislimo zdravu populaciju, a ustvari to su ljudi s poznatim komorbiditetima (komorbiditet je istovremena pojava ili prisustvo dvije i više bolesti). Moždani udar znači infarkt mozga. Sa stajališta Svjetske zdravstvene organizacije infarkt mozga je vaskularni sindrom, zahvaćena je krvna žila mozga pri čemu dolazi do naglog razvoja neurološkog deficita i taj deficit traje duže od 24 sata. Kod moždanih udara je značajno reći da do razdoblja perimenopauze češće obolijevaju muškarci, a žene koje ulaze u perimenopauzu češće obolijevaju u odnosu na muškarce zato što prestaje zaštitna uloga spolnih hormona. Također je bitno napomenuti da žene u tom razdoblju perimenopauze ne prepoznaju opasnost od moždanog udara, ne mjere si krvni tlak, ne obraćaju pažnju na porast tjelesne mase, masnoće i šećera u krvi. I upravo u tom razdoblju nakon menstruacije, u peri i postmenopauzi češće obolijevaju, čak je 30 posto više smrtnih ishoda moždanog udara kod žena nego kod muškaraca. Estrogen je zaštita i kad žena dolazi u menopauzu estrogen pada. Kad na godišnjoj razini usporedimo smrtnost, duplo više žena umre od moždanog udara nego od karcinoma dojke. U Republici Hrvatskoj godišnje od moždanog udara umire 12 do 13.000 osoba i smrtnost je kod nas još uvijek značajno viša u odnosu na EU. Baš zato su važne ovakve javnozdravstvene akcije da se podigne svijest o opasnostima koje vrebaju da dobijemo moždani udar, jer najveći dio čimbenika koji dovode do moždanog udara može se promjenom vlastitog stila života preduhitriti - ističe prim. dr. sc. Lidija Šapina, dr. med. specijalist neurolog, uži spec. epileptologije.
Redovno kontrolirati krvni tlak, šećer, masnoće u krvi, tjelesnu masu
Dodaje kako je važno preventivno djelovati, a prevencija se dijeli na primarnu i sekundarnu i dok se primarna odnosi na uklanjanje čimbenika rizika kod osoba koje nisu doživjele moždani udar, sekundarna prevencija poduzima se nakon doživljenog moždanog udara.
- Prvenstveno su važne kontrole krvnog tlaka i liječenje. Svaka žena u dobi 40 i više godina mora redovno kontrolirati krvni tlak čije su ciljne vrijednosti 130/80, ako su dijabetičarke može i niže, mora se kontrolirati razina glukoze i masnoće u krvi, EKG-om provjeriti postoji li fibrilacija atrija, odnosno srčana artimija, a trebalo bi kontrolirati i hormone štitnjače, tjelesnu masu. Važno je baviti se redovno fizičkom aktivnošću minimalno pola sata dnevno ili kako si osoba odredi, te modificirati i način prehrane što znači smanjeni unos masnoća, više ribe, posnog mesa, izbjegavati sol, brašno, konzumni bijeli šećer, masnoće u prehrani, bazirati se više na mediteranskom tipu prehrane, obilje sezonskog voća i povrća, nemasno meso, orašasti plodovi, ali ne previše, do male šalice dnevno, smanjiti pušenje, čak ga i izbaciti potpuno, izbjegavati droge, psihoaktivne tvari i prestati uzimati alkohol. Čaša crnog vina može dnevno, ali čaša od 2 decilitra, a ne litra - navodi prim. dr. sc. Šapina.
(Više u tiskanom izdanju Posavske Hrvatske)